Kita semua sering mendengarkan doa agar kita diberikan sehat wal ‘afiat. Al ‘aafiyah itu tidak sekedar sehat jasmani dan rohani, tetapi juga terhindar dari stres dan hal hal yang menyusahkan hati dan fikiran kita. Bahkan juga terhindar dari semua penyakit yang tidak bisa di obati oleh para dokter di antaranya penyakit wabah yang belum di temukan vaksinnya. Dengan demikian setiap orang yang mendapatkan ‘al ‘aafiyah pasti dia sehat secara fisik, tapi tidak setiap orang yang sehat fisik belum tentu mendapatkan al’ aafiyah. Meskipun dalam bahasa pada umumnya di sebut semoga selalu Sehat wal ‘aafiyat.
Shalat itu sumber kesehatan termasuk do’a do’anya sungguh sangat luar biasa, diantaranya do’a shalat yang berkualitas adalah do’a ketika duduk di antara dua sujud yang dengan doa itu kita memohon delapan kenikmatan sebagai berikut :
رب اغفر لي وارحمني واجبرني وارفعني وارزقني واهدني وعافني واعف عني
Ya Allah ya Tuhanku, ampuni aku, berikan aku rahmatmu, tutupi kekuranganku, angkatlah derajatku, berikan aku rezki, berikan aku hidayah, berikan aku sehat wal ‘aafiyat dan berikan aku maafmu (terhadap semua kesalahanku)
Dengan demikian apakah masih ada yang meremehkan ibadah shalat, apakah ada yang ingin membandingkan shalat dengan bersmedi dan bertapa atau meditasi? Mengapa di dalam doa ketika duduk di antara dua sujud itu di mulai dg رب اغفر لي kok di akhirnya masih ada واعف عني karena dua duanya berbeda makna akan tetapi sangat berhubungan. Al maghfirah itu langkah awal yaitu memohon di anpuninya dosa dan insya Allah Allah akan mengampuni, akan tetapi belum di hapus sama sekali masih ada daftar dan tertulis, akan tetapi kalau sudah di maafkan itu insyaAllah benar benar dihapus, dan itu rahasia doa di malam Lailatul Qadar :
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا يا كريم
Kalau kita sehari semalam jumlah rokaat kita sholat lima waktu itu tuju belas rokaat, maka doa kita yang di sebutkan di atas tadi juga sebanyak tujuh belas kali, kalau sholat kita benar benar khusyu’ insya allah hidup kita sehat, karena itu orang yang menjaga sholat lima waktu itu insya allah biasanya sehat sehat.
Doa utk minta sehat wal afiat itulah yang di wasiatkan oleh Nabi saw kepada pamannya Sayyidina Abbaas ra ketika Sayyidina Abbaas bertanya :
يا رسول الله ماذا ينبغي أن أسأل الله؟ فقال الرسول صلى الله عليه وسلم : سل الله العافية
Wahai Rasulullah, apa yg sebaiknya saya mohon kepada Allah (dalam usiaku yang sudah tua ini), Rasulullah menjawab: Mintalah kepada Allah (agar paman) sehat wal afiyat” pertanyaan ini sampai di ulang ulang tiga kali, ternyata jawaban Rasulullah saw juga sama. Rasulullah saw bersabda:
نعمتان عظيمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ
Ada dua kenikmatan yang sering dan banyak di lupakan manusia, yaitu kesehatan dan kesempatan (waktu dan umur) “. (ABDS)