Ayo terus kita isi ruang dan waktu dalam kehidupan ini dengan kegiatan yang bermanfaat: 1. Tetap bisa menjaga dan terus meningkatkan keimanan, ibadah dan akhlaq. 2. Memperbanyak Zikir dengan memperbanyak melafadzkan membaca kalimat “Laa ilaaha illallah”.3. Gerak atau Olahraga yang sesuai dan istirahat yang cukup dan seimbang. 4. Selalu mencita-citakan kemuliaan akherat dengan menggunakan dan mengatur dunia kita. 5. Konsumsi makanan yang halal, sehat dan bermanfaat. Jangan lupa terus minum madu, minyak Zaitun dan Habbatus sauda’ sebagai makanan harian, bukan sebagai obat semata. 6. Konsumsi buah kurma setiap pagi 7 butir. 7. Jangan meremehkan kebutuhan biologis dengan keluarga masing-masing, kata Iman Ibnu Qoyyim itu rahasia sehat.
8. Selalu berdoa agar di beri kekuatan untuk bisa: banyak bersyukur, selalu beramal sholeh dan mempunyai semangat untuk mendidik dan mengantarkan anak-anak dan zurriyah agar menjadi generasi yang berkwalitas dan sholeh-sholihah. 9. Rihlah dan refressing, wisata Ilmiyyah dan da’wah. 10. Jangan Lupa terus berdo’a dan berdo’a bermunajat kepada Allah SWT untuk meminta kebaikan bagi semuanya. (Ust. Abdussalam M)