Saudaraku, dalam hidup, terkadang muncul rasa galau, marah, jengkel, sedih, gelisah, bingung, cemas, cemburu, menyesal, pesimis, prasangka buruk dan perasaan negatif lainnya. Jika hal itu disebabkan faktor duniawi, maka wajib kita persingkat dengan memotong durasinya. Jangan berlama-lama seakan kita menikmati kedukaan. Cara cepat untuk menghilangkan perasaan negatif adalah dengan amal hati (ikhlas atau ridlo), amal pikir (perenungan/tadabbur), zikir dan doa yang khusyu’, tilawah Alqur’an, bersedekah, silaturahim, serta amal kebaikan lainnya.
Kemampuan kecepatan kita dalam menukar perasaan negatif menjadi positif, sangat ditentukan oleh besaran iman sebagai pengendali perasaan kita. Sebab rasa bahagia sangat dekat dengan keimanan. Dengan demikian maka tak boleh ada rasa sedih, marah, minder, dan semacamnya yang kita benamkan pada diri sedalam dalamnya hingga sulit untuk diselamatkan, sebab hal tersebut adalah indikasi dari lemahnya iman. Ingat, bahwa setan akan sedih jika kita bahagia, dan bahagia jika kita sedih. Ya Rahman, angkat semua duka dan mudahkan kami untuk merasa bahagia (@msdrehem)